已经存了一年的邮政五年期保险，现在想退怎么办？

可以退保，但损失较大。依据《保险法》，退保退还保单现金价值，扣除费用后剩余不多。《保险法》规定，退保可能面临较大经济损失，且失去原有保障。
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可退保或贷款。退保操作：联系保险公司，了解退保流程，准备相关证件，前往办理。贷款操作：咨询保险公司贷款服务，提供保单及身份证明，签订贷款合同，获取贷款。
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退保或保单贷款是常见处理方式。退保损失大，建议非紧急情况下考虑保单贷款，利息与银行相同，可缓解资金压力。